Você tem ideia de quanto gasta com alimentação fora de casa?

Alimentação fora de casa, quanto eu gasto?

Hoje nós brasileiros gastamos muito com alimentação fora de casa. Em média R$600,00/mês, isso contando apenas 1 refeição por dia. Na maioria dos casos, não percebemos que uma simples mudança de hábito pode impactar positivamente esse resultado.

Devemos evitar gastos com alimentação?

Não, de jeito algum! Devemos sim priorizar nossas refeições e optar pela escolha certa. Podemos buscar reduzir estes gastos com alimentação fora de casa de várias maneiras, pois hoje eles são bem elevados e no final das contas pequenos detalhes fazem toda a diferença.

Uma pesquisa feita pela ASSERTE – Associação das empresas de refeição e alimentação convenio para o trabalhador – mostra que o preço médio de uma refeição para 2015 é de R$ 27,00 podendo variar de acordo com a região e esse é um valor bem significativo levando em conta que você almoce fora 5 vezes na semana.

Com a chegada da crise e a inflação em alta, refletir sobre seus hábitos de consumo é sempre bom, pois hábitos que eram corriqueiros merecem maior atenção neste momento. Veja o artigo clicando aqui, vale a pena a leitura!

E então, como mudar? Como gastar menos com alimentação fora de casa?

As opções não são poucas, que tal algumas dicas para economizarmos com alimentação fora de casa??

1. Vamos evitar bebidas e sobremesas nos restaurantes? Ao ano conseguimos economizar pelo menos R$2.500,00 se nos atentarmos a esses detalhes. Além disso, a alimentação fica bem mais saudável #ficaadica
2. Essa vai principalmente para as mulheres: tragam frutas como sobremesa cai super bem, e sacia a vontade do doce.
3. Cuidado com o que escolhe, alguns alimentos pesam muito, lembre-se que nos restaurantes a quilo, os vegetais pesam o mesmo que filé mignon.
4. Convênios com restaurantes, pacotes de vários almoços, cartões de fidelidade, qualquer opção que lhe traga maior economia deve ser avaliada.
5. Sempre leve dinheiro, pois pagar com cartões nos levam àqueles pequenos deslizes, como: “Ah um docinho só hoje, não vai me fazer mal, vou passar no cartão mesmo…” Errado, no final do mês o montante pode ser assustador.

Sejamos saudáveis e cuidemos de nosso bolso $$, afinal nossa saúde física e mental deve caminhar lado a lado com nossa saúde financeira. Gastar menos com alimentação fora de casa, prestar atenção aos pequenos detalhes vai fazer toda diferença no final do mês.

Você tem idéia de quanto gasta com alimentação fora de casa?  por Aline Diaz – 12.10.2015

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